手上用的一台新机器，前端时间不断Crash。    先是firefox，一直知道firefox容易crash，也没有在意。然后是Outlook, crash之后reading panel就没法用了。再就是Word，Excel,powerpoint， 然后我就抓狂了。从Crash的结果来看，也没有看出异常，也就是某个DLL发生了AV。偶尔的几次之后，才发现蓝屏了。   到这里，就明白了，应该

      成功学的资料里面提及的都是需要建立强大的自信心。另外一个是自律和自控，改变自己的习惯真的是相当困难。    另外一个是心理上的阴影。    比如说，我怕狗。我尝试过很多次，到现在仍然改变不了。    早上出门的时候，路上一条吐着血红的、长长舌头的大狗在路中间狗视耽耽的挡着。老实说，这条狗长的很漂亮。但是，心理的阴影一直告诉我，这条狗太大了。我必须绕路走。然后，我一绕，狗就跟了过来。本能

最后一天。我试图想把我最后的一个project全部做完。但是，还是有些尾巴。也许命该如此。两年来，头一次SD out of services. 想做，也做不了了。希望我能找到我想要的。

昨天培训上的一个同事的发言给我启示很大。 其实我已经了解了很多释放压力和避免忧虑的办法，但是更多的时候我还是压力很大。 原因何在？ 对时间的估计，有些事情的确就是需要很多时间来做，为什么一定要给自己限定在几乎不可能的时间做完呢？ 这个时候，压力就来了。 另外，在短讲中，还是发现一个问题。自己表达内容的立意不够高，归纳的不够，也应该是一个不能更好地表达自己和说服别人的一个原因。

楼下的公园，全称似乎是元大都遗址公园。 在靠近电影学院的地方，依稀有些土堆，或许这就是当年元大都城墙的遗址了。记得王世襄的书中提到，一次吃什么东东，还专门到这里挖过野菜。 提起这个公园，是因为，我会有些日子不会再进来了。   仔细算来，两年多。我进到这个公园的次数不超过十次。但每一次，都会让我放松下来。 要知道，在北京城，找到一个有水、有树、有大片绿色的地方是多么不容易的事情。龟缩在水泥森林中的我